Odważ się być bez!
Roślinne zamienniki mięsa — czym jest mięso roślinne i jak je jeść na co dzień?
Roślinne zamienniki mięsa — czym jest mięso roślinne i jak je jeść na co dzień?

Roślinne zamienniki mięsa to jedna z najszybciej rosnących kategorii w sklepach spożywczych. Jeszcze dekadę temu wybór ograniczał się do tofu i sojowych „pasztetów" o konsystencji plasteliny. Dziś na półkach znajdziemy roślinne wędliny, kiełbaski, kabanosy, kebab, gyros i bloki białkowe — produkty, które smakują, mają odpowiednią teksturę i dają się jeść bez poczucia kompromisu.

Czytaj więcej »
Dieta ketogeniczna bez mięsa — z czego się składa?
Dieta ketogeniczna bez mięsa — z czego się składa?

Dieta ketogeniczna opiera się na drastycznym ograniczeniu węglowodanów (do 20-50 g dziennie) i zastąpieniu ich tłuszczami jako głównym źródłem energii. Organizm w stanie ketozy spalająca tłuszcze zamiast glukozy — produkuje ciała ketonowe, które zasilają mózg i mięśnie.

Czytaj więcej »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium